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La Rhodiola: origine, propriétés et bienfaits LABORATOIRES YVES PONROY.
Le Rhodiola, aussi appelée racine" d'or, aurait été utilisée par les Vikings comme tonique pour leur donner de la force et de l'endurance' au combat. Les bienfaits de la Rhodiola ont été ensuite redécouverts par les russes, pendant la guerre froide alors qu'ils' cherchaient des plantes adaptogènes. Aujourd'hui, cette plante aux multiples vertus tonifiantes est notamment utilisée pour stimuler les fonctions cognitives en situation de stress et aider l'organisme' à se reposer. Les bienfaits de la Rhodiola. La Rhodiola est considérée comme l'un' des remèdes naturels les plus efficaces pour agir contre tous les stress auxquels nous faisons face quotidiennement. Classée comme plante adaptogène au sens défini par le docteur Breckman de l'Académie' des Sciences de Russie, la Rhodiola fait partie de cette famille de plantes qui agit sur l'organisme' en augmentant sa résistance face aux facteurs d'agressions' chimiques, physiques et biologiques. Elle produit également une activité normalisatrice en diminuant les déséquilibres issus du stress et en favorisant ainsi un sommeil réparateur.
Rhodiola Rosea: propriétés, bienfaits et effets secondaires Plante Homeopathie.
Rhodiola Rosea: Dosage. Quelle que soit la forme sous laquelle on fait le choix de la prendre, il y a des limites ne pas excéder sous peine de se retrouver avec quelques désagréments comme de sérieux troubles du sommeil. Ainsi, exception faite des cas de sportifs qui ont besoin de sources dénergie externe, il est conseillé de se limiter 350 ou 550 mg par jour. Il ne faudra pas oublier dobserver des jours de pause entre les prises. Il vous faudra vous référer votre médecin ou pharmacien pour plus de détails. Rhodiola Rosea: Effets secondaires. Cette plante peut entraner des troubles du sommeil si elle est prise le soir avant daller se coucher. En cas dexcitation ou dhypertension, mieux vaut réduire ou arrter temporairement la prise de cette plante et demander conseil au médecin.
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Cet effet oxygénant a été attribué à laugmentation des réserves sanguines doxygène ainsi quà un meilleur rendement des mitochondries des cellules des muscles de soutien. Stimulante de lhumeur et anti-déprime: la rosavine et la salidroside, deux principes actifs essentiels présents dans cette racine, stimulent le transport des précurseurs de la sérotonine, et augmentent sa disponibilité au niveau du cerveau. La Rhodiola savère, daprès ces études, un remède efficace contre la dépression saisonnière due au manque de lumière en période hivernale. La Rhodiola renforce lactivité du système immunitaire en activant la production des cellules NK Natural Killers. La Rhodiola est un protecteur hépatique. Des travaux russes ont mis en évidence cette propriété par des tests de toxicité, faibles ou négatifs en présence dextraits de cette plante. La Rhodiola présente des vertus anti-mutagènes. Elle favorise les mécanismes réparateurs de lADN. Des études sont en cours pour confirmer cette découverte. La Rhodiola est un anti-radicalaire: ses activités anti-oxydantes ont fait lobjet de nombreuses études et plusieurs composants, responsables de cette propriété, ont été analysés. Anti-fatigue et adaptogène, la Rhodiola favorise ladaptation et la résistance au stress.
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Il sera possible daugmenter à nouveau le dosage par la suite, dès lors que ces effets indésirables auront totalement disparu. Testée à de nombreuses reprises et dans le monde entier par la communauté scientifique, la rhodiola rosea est une plante médicinale très étonnante qui passionne toujours autant le monde scientifique. Sa racine se montre particulièrement efficace sur lhumeur et le moral. Ses propriétés engendrent certains bienfaits sur lorganisme et peuvent apporter des solutions de soutien face à certains problèmes tels que la perte de libido et les difficultés face au stress.
Rhodiola: découvrir les multiples bienfaits de la rhodiola Natura Mundi.
Les multiples bienfaits de la rhodiola. Natura Mundi vend depuis 2005 des produits naturels comme la rhodiola, qui offre de multiples bienfaits pour le corps. De son nom complet, Rhodiola rosea, cette plante possède en effet des vertus adaptogène, stimulante, anxiolytique et antistress.
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Mise à jour: janvier 2011. Note: les liens hypertextes menant vers d'autres' sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est possible qu'un' lien devienne introuvable. Veuillez alors utiliser les outils de recherche pour retrouver l'information' désirée. Brown RP, Gerbarg PL, Ramazanov Z. Rhodiola rosea: A Phytomedicinal Overview. American Botanical Council, États-Unis, 2002. Consulté le 5 janvier 2011. Texte intégral: abc.herbalgram.org. Natural Products Professional. Consulté le 5 janvier 2011. Rhodiola rosea: A Possible Plant Adaptogen. Altern Med Rev. 2001 Jun; 63: 293-302. Morin S, Ramazanov Z, et al. Treasure of Siberian PhytoMedicine Rhodiola rosea. NHPR, Vol.10 No154; Canada, 2001. National Library of Medicine Ed. Consulté le 5 janvier 2011.
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Phytothérapie contre les maux de lesprit. Phytothérapie, rhumatismes et problèmes osseux. Phytothérapie et beauté de la peau. Aromathérapie et santé. Guide des huiles essentielles. Guide des huiles essentielles. Les Vikings trouvèrent que la rhodiole pouvait raviver la force, ce qui leur donna du courage dans leurs entreprises. Cette plante à fleurs verdâtres originaire des hautes montagnes glaciales a été ensuite redécouverte par les Russes qui cherchaient des plantes adaptogènes. La Rhodiola rosea est connue pour ses multiples vertus tonifiantes, fortifiantes et revigorantes. Ses propriétés avérées ont été rendues publiques et, aujourd'hui, la rhodiole est utilisée dans la composition d huile essentielle de citronnelle et de milliers de produits pharmaceutiques et thérapeutiques servant surtout à réchauffer l'organisme' et le corps. Propriétés médicinales de la rhodiole. Histoire de la rhodiole en phytothérapie. Description botanique de la rhodiole. Composition de la rhodiole. Utilisation et posologie de la rhodiole. Précautions d'emploi' de la rhodiole. Avis du médecin. Les recherches sur la rhodiole. Nom scientifique: Rhodiola rosea. Noms communs: rhodiole, racine dorée, orpin rose, rhodiole rougeâtre.
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La rhodiola: une racine d'or' pour un moral d'acier.'
Avis sur Santé Nature Innovation. SNI, incubateur de talents. Foire Aux Questions F.A.Q. Contact Nous joindre. Approfondissez avec nos publications. Nos Auteurs et contributeurs. A base d'huiles' essentielles. A base de plantes. Chirurgie / Hôpitaux. Inscrivez vous gratuitement à la lettre Santé Nature Innovation. Consultez notre politique de confidentialité. La rhodiola: une racine dor pour un moral dacier. 32 commentaires 148 401 vues Imprimer la page. note moyenne: 354, / 5. Partager la page. Au début des années 2000, les scientifiques occidentaux ont eu accès à des études secrètes effectuées par lUnion soviétique sur la rhodiola, la racine dor, une plante typique de la flore en Sibérie. Ils découvraient alors les formidables propriétés de cette plante qui aide à combattre la fatigue, améliore notre attitude face au stress et augmente nos capacités psychiques et intellectuelles.
Remède traditionnel la Rhodiola MenlaGarden: Phytothérapie, remèdes traditionnels tibétain.
Rhodiola rosea: la racine d'or' contre le stress et la fatigue. La racine d'or, de par ses vertus adaptogènes est un puissant allié du mental. En effe, celle-ci lutte efficacement contre le stress et augmente la résistance face à ce dernier.

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