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Ellepeut aussi nous aider à réduire la fatigue liée au stress, ou lors d'un' travail mental excessif. Ingrédients pour 1 gélule: extrait sec de rhodiola standardisé à 3 % de rosavines et 1% de salidroside 200 mg, maltodextrine, stéarate de magnesium végétal, HPMC gélule végétale.
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Atténuer lanxiété et la dépression; améliorer les performances physiques. Prévenir les infections et traiter l'aménorrhée, linfertilité, les dysfonctions sexuelles, le rhume, la grippe, la dépression, l'asthénie' et la neurasthénie; combattre la fatigue, notamment en période de convalescence; augmenter la résistance au stress et les performances physiques, intellectuelles et sexuelles. Posologie de la rhodiole. Pour combattre la fatigue, augmenter la résistance au stress. Le dosage indiqué ci-dessous est fondé sur ceux le plus souvent utilisés dans les essais cliniques. Les chercheurs ont utilisé un extrait de rhizomes de Rhodiola rosea normalisé, de manière à fournir 3 % de rosavine et 1 % de salidroside, qui sont probablement les ingrédients actifs de la rhodiole.
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Leurs recherches ont rapidement confirmé lusage quen font les montagnards de Sibérie, du Tibet et de Chine, qui lutilisent pour ses vertus fortifiantes et toniques, et surtout pour pallier au manque doxygène dû à laltitude. Au fil des années, le nombre de vertus prouvées de cette plante na cessé de sallonger, et à lheure actuelle, 9 propriétés essentielles, dépassant celles du ginseng, sont retenues.: La Rhodiola est un fortifiant musculaire: elle amplifie la résistance à leffort. Elle a été testée avec succès chez les athlètes russes et par les cosmonautes. C'est' un complément utile pour les personnes âgées menacées de sarcopénie. La Rhodiola est un cardio-protecteur et un régulateur du muscle cardiaque. Elle normalise les battements du cur immédiatement après un effort physique intense. La Rhodiola corrige lhypoxie le manque doxygène distribué par le sang dans les tissus. Cet effet oxygénant a été attribué à laugmentation des réserves sanguines doxygène ainsi quà un meilleur rendement des mitochondries des cellules des muscles de soutien. Stimulante de lhumeur et anti-déprime: la rosavine et la salidroside, deux principes actifs essentiels présents dans cette racine, stimulent le transport des précurseurs de la sérotonine, et augmentent sa disponibilité au niveau du cerveau.
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Prévention de la maladie de Parkinson, de la maladie d'Alzheimer. Sommeil, fatigue, sport: affaiblissement de l'organisme, fatigue physique, fatigue chronique. Elle augmente la capacité d'endurance, la résistance au froid, la résistance au mal d'altitude' oxygénation du sang. Affections dermatologiques: antirides, anti-âge; contribue au ralentissement du vieillissement des tissus et de la peau. Indications thérapeutiques usuelles. Hypertension artérielle, douleurs articulaires dues à la fatigue, anxiété, déprime. Protection optimale contre le froid. La Rhodiola rosea a des effets antianémiques et anticoagulants et sert à réoxygéner le sang, à provoquer et à régulariser les menstruations. La rhodiole évite la dégradation de la sérotonine, de la dopamine et des catécholamines du cerveau. La racine de la rhodiole fortifie les muscles et accroît la résistance aux efforts que requiert l'ascension' des hautes cimes enneigées. Elle permet ainsi d'adapter' l'organisme' à l'air' raréfié de l'altitude. Utilisée aussi dans le traitement du diabète, la plante favorise un taux de glycémie normal en agissant sur le taux d'insuline' et en rééquilibrant l'hypoxie' du pancréas.

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